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手の冷え

手足の冷えが気になります。特に今みたいな冬はつらいですねー。

冷え性は血流障害の一つと言えます。
そして食生活や禁煙などの生活習慣の改善で治すことができるのです。
一方、冷え性だと思い込んでいるだけで、実は病気が潜んでいる場合もありえるのだそうで。

冷えじゃなかったら何だというのだ?

冷え性とは女性に多い症状の一つですが、
実は男性でも見られることがあります。

手足の冷えや体の末端の冷えに伴って腰、下半身のだるさ、
更には肌荒れ、生理痛、生理不順、頭痛、めまいなども起こります。
なぜこれらの症状が出るのかと言えば、血液の流れが滞るからですよね、
お風呂に入っても手が冷たい私は典型的な冷えなのですが、
血流の悪さなのか、、、と。

しめつけるような下着はよくないとか、食べ物がどうとかいいますけど、ゆっくりと改善していくしかないんだろうなー。

あー冬なんてなくなってしまえー。
早く夏になりますように!

手の冷えなんておさらばしたいーー!

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2017年03月01日 06:03に投稿されたエントリーのページです。

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