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2019年04月 アーカイブ

2019年04月01日

バナナチップ

バナナを薄切りにしてオーブンで焼いたバナナチップ、美味しくて大好き!
甘くしたものが売られていますけど、家で作ったら甘さのちょすえいは出来ます。
売っているのでも甘くないのもありますよ。
逆に、ぴりっと辛いのもあります。
インディアン・ショップで私はその「ぴり!」っとしたのを見つけまして、
よく買って食べています。
もちろん家で作ったのよりは添加物もあるだろうけど、
家で作るのも面倒な時、時間がない時はいいでしょ。

もとはバナナですからね、ヘルシーといえばヘルシーです。
ポテトチップスは油で揚げてあるし、塩気が多いから不健康だといわれるのだ。

バナナだからって安心して食べていても、たくさん食べすぎたらよくないでしょうけどね。

とかいいながら今日は結構食べてしまいました。
いかんなー。
お昼抜きで仕事してまして、それこそナマのバナナだけで生きてて、
午後になってお腹がすいたのと、休憩の意味もあってバナナ・チップをたくさん食べました。
バナナしか食べてない感じ?

明日はもう少し野菜を食べよう、忙しいなんて言ってる場合じゃないよね。
バナナもいいけど、野菜もだーーー!

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